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工作职业规划职业规划

时间:2023-04-21 01:26:21
工作职业规划职业规划七篇

工作职业规划职业规划七篇

光阴的迅速,一眨眼就过去了,我们的工作又迈入新的台阶,为了今后在工作中取得更大的进步,先来制定一份职业规划吧。相信很多人都是毫无头绪、内心崩溃的状态吧!以下是小编帮大家整理的工作职业规划职业规划7篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

工作职业规划职业规划 篇1

职业规划,是职业生涯规划的简称,就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统计划的过程,它包括职业定位、目标设定、通道设计三部份内容,是对人一生中所承担职务相继历程的预期和计划,包括一个人的学习,对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休。

职业生涯规划师,是以人的社会属性和个体利益出发,结合专业知识和相关资源,给予咨询者有关职业的适应、发展等方面的专业咨询、辅导、判断、建议和解决办法的专业人才。

职业生涯规划师的职责及功能主要体现在以下十个方面。

(1)对个人或小组实施生活/职业目标指导;

(2)个人的能力、兴趣等进行测评、分析;

(3)帮助个人更好地了解职场情况;

(4)协助个人提高生涯决策技能;

(5)帮助制定个性化的职业发展计划;

(6)教授找工作的策略和方法;

(7)通过提高个人的处事、沟通及其它与职业相关的技能,帮助其解决目前面对的或潜在的工作中困难;

(8)帮助正确了解职位的全貌和要求,以及个人在生活中的角色;……此处隐藏19049个字……期的规划

“许多人在长假的休息状态和之后的工作状态中感觉不适,主要是两者的落差很大。长假一年只有两次,中间的间隔很长。但我们可以给自己安排一些‘短假’来调剂疲劳的工作状态。”孙嘉仪建议,在一年开始的时候,要为自己安排一张“休闲娱乐时间表”。比如,把好朋友们的生日、自己的纪念日在日历上排出来,这样每隔一段并不太长的时间,一个月,或者两个月,你就可以给自己安排上一次休闲娱乐。做一个短途旅行、约上三五好友聚会K歌、和亲密爱人独享浪漫周末……

“放完长假开始上班固然是件辛苦的事情,但是,假如你看到过不了太久,就会有一个快乐假期,那心理落差就不会那么大。进入工作状态也就不是那么恐惧了。”

支招六 借长假修复人际关系

除了由于不适应带来的心理压力,还有部分人,由于存在某些人际关系的问题,而对长假后回到办公室上班心存恐惧。对于这类人,孙嘉仪认为,长假其实也是自己梳理和修复人际关系的好机会。一条温馨的祝福短信息,也许能帮助化解尴尬的同事关系。而长假后带上些家乡的特产,和同事们分享,也是融洽办公室关系的好方式。

支招七 职业倦怠期需要新规划

假如以上所有的建议都不管用,你还是沉浸在焦虑中,不想去上班。那很可能你进入了“职业倦怠期”。长假,对你而言只是一个暂时的逃避。孙嘉仪指出,职业倦怠期经常会发生在你职业生涯的第3年、5年、8年的时候。“有些人看上去一切都很好。但他们内心其实是非常焦虑的——他可能在烦恼:我已经在这个公司干了5年,可是,做的事情,却和刚进公司二三年的职员做的差不多……”

对于这样的状况,孙嘉仪建议,不要单纯地逃避上班,恐惧并不能解决问题。不妨找专业人士帮助自己重新规划一下未来的职业生涯。

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